jak méně mít, více žít : o projektu

10 zásad na cestu k dobrému zdraví

napsal Martin Dědina

Břetislav Votrubec je sečtělý člověk, který byl úspěšný podnikatel. Pak ale přišla rakovina a zdravotní problémy, nicméně on si našel vlastní cestu a z rakoviny se sám výlečil a vydal se na cestu osobního rozvoje. Každý teď může čerpat z jeho znalostí a přečíst si jeho desatero pro zdravý život.

Celý článek »

Co mě život naučil za 30 let

napsal Martin Dědina

Nedávno jsem měl to potěšení oslavit 30. narozeniny. Potěšení to bylo hlavně proto, že mám štěstí mít skvělou rodinu, přítelkyni, kamarády a za to jsem vděčný. Tenhle věk vnímám jako proměnu z chlapce v muže a i když si nejsem jistý, že by to u mě okolí potvrdilo, sepsal jsem některé cenné lekce co jsem občas dost bolestivě posbíral.
Celý článek »

Jak dopadla předsevzetí aneb letos už si žádné nedám

napsal Martin Dědina

Rok se s rokem sešel a je čas vyhodnotit takřka extrémní počin 12 předsevzetí z minulého roku. Nutno říct, že poněkud náročné to bylo, ale taky to byla zábava, protože se každý měsíc dělo něco nového – i díky tomu rok 2015 utekl jako voda. Celý článek »

Jíst, Meditovat, Pracovat

napsal Martin Dědina

Týdenní all-inclusive pobyt v přímořském letovisku u pláže a teplé jídlo 3xdenně, to vše najdete v ášramu Amritapuri za 100 Kč na den. Nejedná se o zájezd z katalogu žádné cestovky ani o aprílový vtípek Čedoku. I přesto je nabídka dostupná pro každého a jako bonus oproti tradiční dovolené Vám bude spirituální pozvednutí, pokrok v józe a noví přátelé. Vítejte v ášramu Amritapuri v Indii.

Celý článek »

Jak žít minimalismem s Marcelou

napsal Martin Dědina

Blog zijememinimalismem.cz je jedním z dětí Marcely Sobotové (má ještě syna Adama) o které se pečlivě stará. Jako máma od rodiny ví, jak je v domácnosti těžké udržet pořádek, ale hlavně díky minimalismu se jí to hravě daří. Ve svých ebookách pak lidem radí jak si vyčistit prostor kolem sebe, udržet to tak a prokládá to praktickými tipy nejen pro domácnost…a tady je s ní ke všemu rozhovor.

Celý článek »

Zobraz všechny články »

o mně : facebook : google+ : kurzy minimalismu : ke čtení